食べすぎ注意報発令！！

　　　　ここのところ、外食が多く少々、食べすぎです！！

　　　　昨日、昼食、すし定食

　　　　同日、夕食、居酒屋にて和、洋、中、

　　　　本日、レストランにて、ビーフピラフ

　　　　夕食、チキン南蛮、アイスクリーム

　　　　
　　　　ずいぶん、カロリーｵｰﾊﾞｰの食事です

　　　　しばらくたってから、体重がぐんとふえるんですよね

　　　私も、ここのところ、食べすぎだわ！と、思われる方、ぽちっ！

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