かぼちゃの煮物・・時々、無性にたべたくなりますよね

しかし、我が家では、みなあんまり喜んで食べてくれません
だから、買うときはいつも四分の一にカットしてあるものを買います。

それでも一度には食べ切れませんから、

１、ラップのまま、レンジに４〜５分かける

２、やわらかくなったところで、ラップをはずして、種を取り洗う

３、３種類の大きさに（薄く切ったものと、小口のものと）切り分け　　　て、それぞれタッパーに入れて当日の分以外は冷凍保存

４、こんぶとかつおで摂っただし汁を鍋に入れて、めんつゆもいれて
　　沸騰したらかぼちゃをいれて煮ます。ほくほくの美味しい


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