最近、はまっているもの、久々のヒットです。　　　　それは、ハーゲンダッツよりも、あっさり系で、なにより、お手ごろなのが気に入っています。　　　　　一昨日・・・ストロベリ　　　　　　　ー味　　　　昨日・・・チョコレ　　　　　　　　ート味　　　　今日・・・クッキー味　　　　　　　　　　　　　毎晩、親子三人で至福の時を感じながらいただいています。あー今日も生きててよかった！

　　　　食べすぎ注意報発令！！

　　　　ここのところ、外食が多く少々、食べすぎです！！

　　　　昨日、昼食、すし定食

　　　　同日、夕食、居酒屋にて和、洋、中、

　　　　本日、レストランにて、ビーフピラフ

　　　　夕食、チキン南蛮、アイスクリーム

　　　　
　　　　ずいぶん、カロリーｵｰﾊﾞｰの食事です

　　　　しばらくたってから、体重がぐんとふえるんですよね

　　　私も、ここのところ、食べすぎだわ！と、思われる方、ぽちっ！

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かぼちゃの煮物・・時々、無性にたべたくなりますよね

しかし、我が家では、みなあんまり喜んで食べてくれません
だから、買うときはいつも四分の一にカットしてあるものを買います。

それでも一度には食べ切れませんから、

１、ラップのまま、レンジに４〜５分かける

２、やわらかくなったところで、ラップをはずして、種を取り洗う

３、３種類の大きさに（薄く切ったものと、小口のものと）切り分け　　　て、それぞれタッパーに入れて当日の分以外は冷凍保存

４、こんぶとかつおで摂っただし汁を鍋に入れて、めんつゆもいれて
　　沸騰したらかぼちゃをいれて煮ます。ほくほくの美味しい


明日は我が家もかぼちゃの煮物と思われる方、ぽちっとお願いいたします

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随分前から、私は、ミキプルーンを食べています。　と、

いっても、そんなに沢山ではありませんが・・・

色んな体験談を聞くと、ほんとにすばらしい効果が期待できるようです

がこれといって、不調なことがないのでまだ、体験をしたことがありま

せんが、今年の春頃から、目の周りとひだりあごのあたりに、かゆみと

赤みが出現して、非常に気になっていました。ミキのグループのかたか

ら食べるだけではなく、つけてもよいといわれ、さっそく、昨日の夜か

ら風呂上りにかゆいところにべったりとつけています。これで、良い結

果がでたらまた、このページでご紹介していきたいと思います。

秋になると、暖かい飲み物が恋しくなります！

コーヒーも大好きですが、時々は、香りの良い紅茶があっさりして

飲みたくなります！！

今日は、みるくプリンとレディグレイの紅茶で癒されました

紅茶大好きという方、ブログランキングに参加していますので応援

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今朝は、子供の朝食にと又、「りん」にて
こんなのを買いました。中のしきりがあるおかげで

朝の忙しい時間に・パンや、主菜、なんでもいちどにお皿の上に乗せて
食べます。すると、皆早起きしてゆっくり朝食がたべられるようになりました

今日は、子供が、前々から、行きたがっていた「まざーぐーす」という喫茶店に行ってきました。
そこは、武蔵ヶ丘の以前プラザがあった通りの向かい側にあります。
２０年以上も前からずっと変わらぬ雰囲気で、ママさんも変わらぬ

笑顔で迎えてくれます。今夜いただいたのは、ハンバーグ（照り焼き）
と、ペペロンチーノスパゲッティ・・
時々、おいしいものが食べたくなると行きます、オムライスもgood
ですよ、それからドライカレーもおすすめ！！

まざーぐーすはここ>>

先日、あるホームページに食器洗い乾燥機の使い方が載っていました。それによると、魚焼きグリルなどもいっしょに洗うと書いてありいつも、使ったあとあらいのが億劫だったのが解決しました。だいたい、使用するときに、まずアルミ箔をしき、その上にペーパータオルを重ねそこに水を入れていたので多少は汚れるのが少なかったのですがそれでも大変でした。でも昨日ためしたら、きれいに洗えてうれしかったです。一年に数回しか稼働してなかったのでこれからはもっと活躍しそうです。それからポイントは、箸類は手で洗ったほうが汚れ落ちが気になりません

キムチ、我が家では常備食です。いつもだいたい冷蔵庫に

入っています。特に夏の食欲低下の時などはこれだけでいろんな料理が

できます。

１、キムチチャーハン、２、キムチ、豚肉、豆腐炒め　３、キムチ鍋

４、キムチ焼きうどん　etc

新陳代謝も良くなって一石二鳥！！