夏の定番、ゴーヤーちゃんぷる1,まず、ごま油でお肉とゴーヤを炒めて、２調味料を合わせておく、みそ、しょうゆ、みりん、酒、ゴマ、砂糖、３、ゴーヤがしんなりしたら、豆腐を加えて２の調味料を入れてぐつぐつ煮立ったらできあがり、ねぎなど入れるとまた格段おいしくなりますね！


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今日はたくさんのトマトをいただきました。さっそく、お料理、まず、青い野菜とベーコンを炒めて大皿に移しその上に皮をむいたトマトを切って並べ、オリーブオイル、塩、胡椒、マヨネーズ、チーズを散らしてオーブンで焼いたら出来上がり！イタリアンの一品です。

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先日の母の日には、義母にお花をプレゼントしました。たいそう喜んでくれ、亡き義父の仏壇に供えてました。

今夜は、創作中華のドラゴンキッチンへ行きました

メニューは、エビチリフォンデュ、特製ビビンバ、えびマヨ、

ミニステーキ、バンバンジー、かにチャーハン、モッツアレラサラダ

GFとりんごジュース、タピオカ入りミルク、他すこしづつ沢山の種類

をいただきお腹いっぱいになりました。

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こんばんは、今日は、朝から雨模様晴れると暑いですが、

やはり、雨が降ると少しひんやりします。それでも、無性に、冷やし中

華が食べたくて・・・

トッピングの具材は、薄焼きたまご、茹でたもやし、きゅうり、ハム、

鳥ささみ、肉と野菜をたっぷりのせてつるつるっと・・・

今年の夏も幾度となくお世話になります。冷やし中華さま

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雑貨や・りん さんでみつけました。昨日は牛ミンチと豆腐を炒めて卵でとじ醤油とみりんで味付けし、ねぎをたっぷり！

こんばんは、久しぶりに書いています。ここで紹介しようと思って前々

から欲しかった、鉢カバーをやっと手に入れることができました。

少し、「キズあり」だったために、おまけしていただきました

「通りゃんせ」というネーミングにひかれて行ってきましたが、毎日自


然に囲まれた環境の中で出来上がった作品はとても優雅です。

今日は、ジャンボな、シュークリムをいただきました。

その名は　なんじゃこらシュー　

宮崎の　お菓子の日高　にあります。